目標達成 Part2 健康
目標達成第二弾
健康:12月までに60kg腹筋シックスパック 。(マイナス7キログラム)
健康については、今現在上のこと以外ないかなーって感じなのでモチベーションをアップする方法について考える。
まず、これまでの自分を振り返りつつモチベーションアップのポイントについて書いていきます。
Point1
今と将来自分のなりたい自分の差を(やるとやらないのでは、雲泥の差が出るまで)
➡これが、モチベションアップにつながる
例:大学合格
普通の人:東大合格。←これだと弱い、たいてい合格できない。
成功する人:東大はいって、クラブで美女と仲良くいちゃいちゃ毎日する。
健康でこれを考えると、
現状:身長も低く、クラブに行っても見向きもされない
将来:筋肉をつけ、顔もシュッとして美人に言い寄られる
Point2
確信を高める。
今まで、自分が足りなかったこと。
例:年収100万稼ぎたい
普通の人だったら年収100万稼ぐ方法を教えてください。
結果は、投資家、外資系サラリーマン、ビジネスをするなどたくさんあるが実際はできない。
今現在、FXをやっているが、稼ぐイメージができていない。
理由は、、、、、、、、、
これをこのままやってても稼げるのかイメージできていない。
では、どうすればいいのか・・・
とりあえず、検証を行ってエントリー数、月利を出してイメージする。
~付録~
時間がないがないのは当たり前。
やらなくていいことを普段やっているから時間がない。
【やり方】
誘われない環境づくり
・断る
・捨てる
・離れる